Ingenting är viktigare än att må bra

Mitt namn är Maria Lavestedt Segeblad och är en mamma med ADHD.

 

Men jag är även professionell tränare, trauma informerad coach och holistisk hälsocoach för att hitta tillbaka till träning och själen med verktyg som inte skapar ångest och en känsla av att inte vara bra nog. När själen får vara med i livet så kommer det bli mycket lättare och roligare att leva, du kommer få mer energi och mindre värk i kroppen.

​

På bloggen får du veta mer om mina tankar för att läka från illusionen att du behöver bli en bättre version av dig själv, och istället inse att du alltid varit det.